следует придерживаться элементарных профилактических норм для предотвращения распространения болезни.
ИНСТРУКЦИЯ:
как не заразиться коронавирусом. Основные меры профилактики и рекомендации от специалистов сферы здравоохранения.
- Необходимо регулярно мыть руки с мылом
- Избегайте посещения мест массового скопления людей
- Пользуйтесь масками или ватно-марлевыми повязками. Однако помните о правилах использования – маску следует менять каждые 3-4 часа
- Не контактируйте с лицами, имеющими явные симптомы заболевания коронавирусом
- Активируйте защитные силы организма. Занимайтесь спортом, придерживайтесь здорового питания. Употребляйте пищу, богатую витаминами и минералами
- Такие продукты питания как мясо, рыба, яйца и молоко необходимо употреблять в пищу только после термической обработки
- В ближайшее время воздержитесь от заграничных поездок, особенно в страны Азии и Европы
- Не контактируйте с дикими животными
- Не используйте поцелуи при приветствии близких Вам людей
- Избегайте контакта рук со слизистой носа и глаз. Для очистки носа и глаз пользуйтесь специальными средствами: ватными дисками и ватными палочками
ВАЖНО ЗНАТЬ: СИМПТОМЫ КОРОНАВИРУСА
- ПОВЫШЕННАЯ ТЕМПЕРАТУРА ТЕЛА
- КАШЕЛЬ
- ОДЫШКА
- ГОЛОВНЯ БОЛЬ
- ЧУВСТВО СЛАБОСТИ